細胞に栄養素足りてる?細胞レベルから食事とサプリメントで栄養サポートします。
ようこそ、管理栄養士 栄養相談室へ「栄養指導 特定保健指導 健康づくり企画」
分子整合栄養医学に基づく血液栄養診断士の資格を持つ管理栄養士が血液検査データから身体の栄養状態を読み取り”自分で自分の身体を治す力”を正常に導くための栄養・保健指導を行ないます。
あなたも栄養不足かもしれない!? 身体栄養チェックしてみませんか?
身体は「食べたもの」ではなく、「食べたものが吸収できた栄養素」で構成されています!

運動不足や休養不足は自分自身で「不足」に気づくことができますが、栄養不足はなかなか自分で気づくことができません。
食事バランスを気をつけているつもりでも、血液検査をしてみると栄養不足だとわかるケースは決して特別なことではないのです。

現代に生きる私たちは、食事の内容や環境の変化により、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、身体に必要な栄養素を日々、激しく消耗しています。さらに、偏った食生活、不規則な生活、職場でのストレス、飲酒や喫煙により、栄養のバランスはますます崩れ、何らかの不調や変調が身体に起きているのです。

自分に不足している栄養素が何かを知ることが、健やかな身体づくりの第一歩。 グリーンリィーフでは、血液検査のデータから客観的にあなたの栄養状態を読み取り、自然治癒力を正常に導くための栄養指導を行います。

  • 健康が気になる方は「栄養サポート」へ
  • メタボリックリンドロームが気になる方は「特定保健指導」へ
講座案内:グリーンカレッジ
5年後の素敵なあなたのために、”栄養”について学びませんか。栄養の知識は自分の身体を守ることができます。健康美を目指している方!栄養の基本を学びたい方!栄養のアドバイザーになりたい方!”身体と心の健康”をキーワードに共に学び、向上を目指す講座です。
分子整合栄養医学講座
最先端の予防栄養学が学べます。分子レベルで人体の仕組み、身体に必要な栄養素の働き、栄養素の体内メカニズムを知り、健やかに過ごすための術が身につく講座です。
特定保健指導講座
管理栄養士の資格をもっと生かしたい、子育てが落ち着いて、再度学びたい方など面談、電話、メール支援の基本、コミュニケーション力を学び、今すぐできる特定保健指導のスペシャリストを目指す講座です。修了者には特定保健指導機関登録制度があります。
食育講座
「私の食事バランスは良い?」「あと3kg減量したい」「5年先、10年先!健康でありたい」ご一緒に食生活について考える時間を過ごしませんか。身体と心を育む食生活についての基本を学ぶ講座です。
特別講座
あなたにとって健やかな心の栄養は何でしょうか。おしゃれすること?アロマの香り?はなすこと?書くこと?占い?スポーツ?
楽しい、嬉しい、癒すなど素敵な学びができる”お楽しみ特別講座”を企画しています。
最新情報・講座のお知らせ
2017/01/20
各講座のお申込み方法

お申込みはメールにて承ります。

※受講をご希望の月日・講座名

氏名、職業、生年月日、ご連絡先(住所、電話番号)をご記入下さい。

お申込み受付後、こちらからご連絡いたします。

2017/01/20
よくわかる!栄養素講座

2月、3月申し込み受付中

マンツーマン・グループセミナーを行っています。日程はご相談ください。
[テーマ]「ヘム鉄」栄養素について学びましょう♪ 体中に酸素を運ぶ赤血球をつくる鉄が最も必要な臓器は脳です。               脳の機能を高めるために鉄がどのように働くのかをご一緒にみていきます。

詳しくはこちら→

2017/01/20
キャリアアップ!Green Nutrition講座

2月スタート☆キャリアアップ!Green Nutrition講座の初級コースのご案内!!

マンツーマン~グループでのお申し込み受付中♪

分子整合栄養医学の基本をじっくりと学びたい方におすすめの講座です☆

日程は各グループごとで調節していただけますので、是非お友達とお申し込みください(^^)

詳しくはこちら→

健康が気になる方へ
栄養サポート
健康管理のための栄養サポートをお受けしています。
赤ちゃんから高齢者まで一生のライフサイクルに合った最適な栄養素の摂り方をご提案します。
先ずは身体の栄養の過不足を知ることからスタート。
グリーンリィーフ指定医療機関で血液検査を受けた後、その結果より管理栄養士があなたの望む
栄養サポートを致します。
栄養サポートの流れ

グリーンリィーフでは、血液検査データの数値の変化を把握することで、健康の維持・促進、体力の向上、病気の予防をサポートします。
「計画→実行→評価→改善」を1サイクルとした栄養指導を継続して行います。

現状把握
食生活・生活習慣から問題点を洗い出します。
血液検査
医療機関にて、血液検査・尿検査を行います。
計画(plan)
血液栄養診断士による栄養状態の分析を行います。
実行(do)
栄養指導に基づく食事療法と栄養療法を実践します。
評価(check)
再度、血液検査を行い、栄養状態の変化を確認します。
改善(act)
改善状況により自主管理のサポート、または継続した栄養指導を行います。
栄養療法
身体を構成している60兆の細胞に不足している栄養素を補給し、体内を正常な分子(=栄養素)バランスに整えます。
ヘルシーエイジング、疾病、治療のための体力づくり、健康の維持、増進、病気の予防をサポートします。
管理栄養士にお任せください
食事療法
美味しく、楽しく、健やかに生きるために主食、主菜、副菜、牛乳、果物をそろえて食事バランスを整えます。
生きる原点”食事”がよりよい健康を育む土台となるように食生活をサポートします。
管理栄養士にお任せください
詳細はこちら
特定保健指導対象者の方へ
特定保健指導(保険適用)
特定保健指導機関グリーンリィーフでは公的医療保険者の共済組合や保険組合、
国民健康保険者様などを対象に特定保健指導を行っております。
特定保健指導とはメタボリックシンドロームを早めに予防するための生活習慣改善プログラムです。
あなたの健康寿命を応援します。
10年後、そして、生涯健康に過ごすために専門家と共に健康管理を考えていきませんか。
特定保健指導のサポートの流れ

専門家(医師、管理栄養士、保健師)から六ヶ月間の支援を受けながら生活習慣改善を行うプログラムです。
特定健康審査の結果から動機づけ支援または、積極的支援の対象者には特定保健指導利用券が発行されます。
対象者は現状の生活習慣を振り返り、問題点を見つけ、生活改善をするための具体的な行動目標、計画をたて、実践します。

今がチャンス、メタボ対策!
初回面接
現状の生活習慣を振り返り、
気づいた問題点の中から
今日からできる具体な行動
目標 、計画を決めます。
実践
自分で決めた行動目標、計画を実践し、生活習慣の改善を行います。
評価
六ヶ月後、面談、電話、メールなどで体重、腹囲、行動目標の経過、生活習慣改善、健康状態の確認が行われます。
まだ、間に合う、メタボ対策!
初回面接
自分で決めた行動目標、計画を実践し、生活習慣の改善を行います。
継続支援・実践
継続して面談、電話、メールなどの支援があり、再度行動目標、計画の見直しをしながら、実践、生活習慣の改善を行っていきます。
評価
六ヶ月後、面談により
体重、腹囲、行動目標の
経過、生活習慣改善、
健康状態の確認が行われ
ます。
特定保健指導のメリット
メリット1:専門家との面談は具体的な計画が立てやすい!
専門家との面談の実施は、自分では気づきにくい生活習慣の問題点の発見があります。
それをもとに、実践できやすい生活習慣改善の目標が明確化され効率よく計画を立てることができます。
メリット2:自分が実践しやすい行動目標を決めるので効果的で達成しやすい!
生活習慣の改善のための行動目標は自分が実践できる自信があるものを選んで決めるので、抵抗感が少なく達成感を得やすいです。
メリット3:専門家の視点からの支援はやる気につながります!
無理なく決めた行動目標の効果が数値の改善にどのように反映するか専門的なアドバイスや応援メッセージはやる気につながります。
途中の挫折感を達成感に変えていきます。
メリット4:生涯の時間と経済の節約になります!
生涯有意義な時間を若々しく過ごすために、早めの予防は時間と経済の節約につながります。
病気になる前に備える予防のための時間と費用は治療費に比較すると何十倍もの節約になります。
詳細はこちら
利用者の声はこちら
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