分子整合栄養医学とは
あなたも栄養不足かもしれない!?
運動不足や休養不足は自分自身で「不足」に気づくことができますが、栄養不足はなかなか自分で気づくことができません。
食事に気をつけているつもりでも、血液検査をしてみると栄養不足だとわかるケースは決して特別なことではないのです。

加えて、現代に生きる私たちは、食事の内容や環境の変化により、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、身体に必要な栄養素を日々、激しく消耗しています。さらに、偏った食生活、不規則な生活、職場でのストレス、飲酒や喫煙により、栄養のバランスはますます崩れ、何らかの不調や変調が身体に起きているのです。

自分に不足している栄養素が何かを知ることが、健やかな身体づくりの第一歩。 グリーンリィーフでは、血液検査のデータから客観的にあなたの栄養状態を読み取り、自然治癒力を正常に導くための栄養指導を行います。
グリーンリィーフの栄養指導
グリーンリィーフの栄養指導は、まず、自分の栄養状態を知ることから始まります。
血液検査の結果データから身体の栄養状態を読み取り、あなたの身体に不足している栄養素をチェック。
身体が本来持っている、自分で自分の身体を治す力(自然治癒力=ホメオスターシス)をフルに発揮できる状態になるよう、食事面、栄養素面から指導します。

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なぜ、血液検査が必要なの?
血液に含まれる成分の数値は、自分の身体を知るための重要な手がかりです。血液検査データを見れば、自分の身体の栄養状態が今、どのような状態なのかが分かります。

グリーンリィーフでは、血液検査データを栄養学の観点から分析することで、身体に不足している栄養素を突きとめます。なぜなら、細胞をつかさどる栄養素の不足が不調の原因の一つと考えられるからです。

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■血液検査は、グリーンリィーフが指定する医療機関にて行っています。

栄養指導の流れ
栄養指導の流れ図

1:現状把握 食生活・生活習慣から問題点を洗い出します
2:血液検査 医療機関にて、血液検査・尿検査を行います
3:計画(plan) 血液栄養診断士による栄養状態の分析を行います
4:実行(do) 栄養指導に基づく食事プランと栄養素補給プランを実践します
5:評価(check) 再度、血液検査を行い、栄養状態の変化を確認します
6:改善(act) 改善状況により自主管理のサポート、または継続した栄養指導を行います


グリーンリィーフでは、血液検査データの数値の変化を把握することで、健康の維持・促進、体力の向上、病気の予防をサポートします。
「計画→実行→評価→改善」を1サイクルとした栄養指導を継続して行います。